아재쉼터

건강 분류

유도 기술 종류 빗당겨치기

작성자 정보

  • 꾸니꾸니 작성
  • 작성일

컨텐츠 정보

본문

유도의 모든 것을 알려주는 한판TV!


2012 런던올림픽 유도 메달리스트 조준호 & 유도 국가대표 조준현!

태릉선수촌에서 갈고 닦은 기술을 모두 알려주는 고퀄리티 유도 레슨.





아래 본문의 모든 내용은

네이버 지식인 "이상철6단"님의 답변을 퍼왔습니다.




아직까지 모든 기술을 정리하지 못하고있습니다

그렇게 자세하게 정리할수 없구요


기본기술만 안내하겠습니다.^^;

---------------------------------------------


메치는 기술


강도관 유도의 메치기 기술은 67개 있다,손기술(Te-waza) 15개,허리기술(Koshi-waza) 11개,다리 기술(Ashi-waza) 21개, 바로누며 메치기(Masutemi-waza) 5개, 모로누며 메치기(Yokosutemi-waza) 15개, 에 분류된다.IJF룰에서는 일부 다르다.


 


손기술 15개  ▼


 


한팔업어치기


발목잡아메치기


어깨로메치기


안뒤축되치기


오금잡아메치기


다리잡아메치기


띠잡아 떨어뜨리기


업어치기


업어떨어뜨리기


모로떨어뜨리기


다리들어메치기


빗당겨치기


허벅다리비껴되치기


띄어치기


외깃잡아업어허리후리기


 




허리기술 11개  ▼


 


허리튀기


허리후리기


허리돌리기


허리껴치기


소매들어허리채기


띠잡아 허리채기


허리채기


허리띄기


뒤허리안아메치기


허리옮겨치기


안아들어올리기※시합에서는 유효하지 않다. 반칙기술


 




발기술 21개  ▼


 


다리대돌리기


나오는발차기


무릎대돌리기


허리튀기되치기


허리후리기되치기


발목후리기


발뒤축후리기


발뒤축걸기


안뒤축후리기


모두걸기


밭다리되치기


두밭다리후리기


허리대돌리기


밭다리후리기


밭다리떨어뜨리기


안다리후리기


안다리되치기


발목받치기


모두걸기되치기


허벅다리걸기


허벅다리걸기되치기


 




바로누며 메치기 5개 Masutemi-waza ▼


 


끌어누우며뒤집기


안오금띄기


배대뒤치기


뒤집어넘기기


누우면서던지기


 




모로 누며 메치기  15개  ▼


 


허리안아돌리기


허리튀기감아치기


허리후리기감아치기


안뒤축감아치기


밭다리감아치기


바깥감아치기


오금대떨어뜨리기


안쪽감아치기


허벅다리감아치기


모로띄기


모로걸기


모로돌리기


옆으로떨어뜨리기


옆으로돌리기


가위치기 ※현재의 룰에서는 반칙이다.


 


 


굳히기 기술 固技(Katame-waza)  ▼


굳히기 기술(固技)에는 꺾기 기술,조르기 기술,누르기 기술이 있다.


 



분류


강도관 유도의 굳히기 기술은 전부 29개 있어, 누르기 기술 7개,조르기 기술 12개,관절을 꺾기 기술 10개이다.IJF 룰에서는 일부 다른 것이 있다.


 


누르기 기술(7개) ▼


상대의 몸을 위로 향해 해, 상대의 속박을 받지 않고, 일정시간 억제하는 기술.


 


어깨누르기


곁누르기


고쳐곁누르기


위고쳐누르기


위누르기


세로누르기


가로누르기


 


조르기 기술(12개) ▼


경부, 즉 경동맥이나 기도을, 팔 혹은 유도벌의 옷깃으로 매고 고통을 주는 기술(胴絞는 다리로 허리를 조르는 기술로, 유도에서 자유 대련에서는 금지기술이다).손가락이나, 띠, 유도벌의 옷자락, 직접다리등에서 매는 것은 금지되고 있다.


 


역십자조르기


맨손조르기


죽지걸어조르기


외십자조르기


한손조르기


십자조르기


안아조르기


양손조르기


소매깃잡고조르기


주먹조르기


삼각조르기


허리조르기 ※현재의 룰에서는 반칙이다.


 


꺾기 기술(10개) ▼


관절을 움직일수 있는 이상으로 굽히거나 늘리거나 하고 고통을 주는 기술.유도에서 자유 대련에서는 팔의 관절만이 허용되고 있다.


 


다리대팔꺾기


배대팔꺾기


무릎대팔꺾기


팔가로누워꺾기


삼각팔꺾기


손대팔꺾기


겨드랑이대팔꺾기


어깨대팔꿈치꺾기


팔얽어비틀기


다리얽어비틀기 ※현재의 룰에서는 반칙이다.




네이버 지식인 "이상철6단"님

https://kin.naver.com/profile/index.nhn?u=2/XPUxOMiiKtUp4oJe0KXtQiTlFJvlwyasE09l6LFUI=


2010년 답변입니다.

시합때 사용할 수 없는 변경된 사항들에 대해 주의하세요


아재감성 아재공간 다온네





관련자료

댓글 0
등록된 댓글이 없습니다.
건강 23 / 1 페이지
RSS
  • 전화 통화가 어려운 사람들 콜 포비아
    등록자 꾸니꾸니
    등록일 12.15 조회 256

    건강 비대면 활동이 증가하면서 전화공포증,이른바 ‘콜 포비아’를 호소하는 사람들이 늘고 있다.콜 포비아란 전화 통화를 하는 데 어려움, 두려움 등을 …

  • 건강을 위해 버려야 할 식습관 10가지
    등록자 꾸니꾸니
    등록일 06.15 조회 442

    건강 건강을 위해 버려야 할 식습관 10가지01. 외식음식 먹기외식을 하는 것은 그리 현명한 선택이 아니다.왜냐하면 식당 주방의 위생 상태나 조리에 …

  • 유도 쥬브 당기기 고무줄 당기기 쥬브 트레이닝
    등록자 꾸니꾸니
    등록일 04.20 조회 1153

    건강 전신운동 초고봉 유도 트레이닝 주말에 심심하면 뭐해? 유도선수에게 제일 중요한 쥬브트레이닝!유도선수라면 누구나 한다는 그 고무줄 운동운동용 고무…

  • 대장내시경 예약하고 어떻게 하나요
    등록자 꾸니꾸니
    등록일 03.15 조회 694

    건강 위내시경과 대장내시경을 동시에 수면 검사로 진행했습니다."자 옆으로 누우세요".....하더니끝?!!!평소 점심 한끼만 먹고자기 전 약간의 간식을…

  • 전신운동 추천 운동은 유도
    등록자 꾸니꾸니
    등록일 03.15 조회 696

    건강 슈퍼맨이 돌아왔다-딸바보 추성훈의 변신!​냉철한 유도인 추성훈. 20140713

  • 출근후 아침 1분 튼튼건강 허리강화 운동
    등록자 꾸니꾸니
    등록일 03.11 조회 430

    건강 출근후 아침 1분 튼튼건강 허리강화 운동짧은 시간 활용해서꾸준히 하면 우리의 허리는 튼튼해지는건가요?화이팅~~하세요하루10분, 허리통증완화 /허…

  • 유도 기술 종류 빗당겨치기
    등록자 꾸니꾸니
    등록일 03.10 조회 681

    건강 유도의 모든 것을 알려주는 한판TV!2012 런던올림픽 유도 메달리스트 조준호 & 유도 국가대표 조준현!태릉선수촌에서 갈고 닦은 기술을 …

  • 열열사제 황사장 고준 지사제 복용해야하나
    등록자 꾸니꾸니
    등록일 03.10 조회 589

    건강 장염의 원인, "지사제 함부로 먹으면 증상 오히려 악화"설사를 하게 될 경우 지사제를 함부로 복용하면 오히려 증세가 악화 될 수 있기 때문에끓인…

  • 생체리듬 바로잡는 습관
    등록자 꾸니꾸니
    등록일 03.10 조회 487

    건강 뭐 하나 지키는게 없네요.ㅠ우리 몸에는 생체시계라는 훌륭한 시계가 존재한다.이는 일정한 주기(보통 24시간)에 따라 생체리듬을 조절하며우리가 일…

  • 2008 베이징 올림픽 유도 남자 최민호
    등록자 꾸니꾸니
    등록일 03.10 조회 534

    건강 2008 베이징 올림픽 유도 남자 -60kg 최민호 ✔ 2003 오사카 세계선수권 남자 -60kg 금메달✔ 2004 아테네 올림픽 유도 남자 -…

  • 숙취 해소 해결해보아요
    등록자 꾸니꾸니
    등록일 02.24 조회 230

    건강 과음으로 고생할 오늘을 생각해서언제부턴가 꾸니꾸니가 이용하는쓸데없이 과한 술자리의 해결 방법입니다.술자리전에 편의점에서 여명808 한캔~^^푹 …

  • 머리가 맑아지지 않는 산수 시험
    등록자 꾸니꾸니
    등록일 02.24 조회 220

    건강 절대 머리가 맑아지지 않는산수 문제 하나 가져왔습니다.​​19?​아닙니다20?아닙니다23도 아닙니다정답은... "43"풀이를 보지 말고 다시 도…

  • 유도 기초부터 짚어보는 양팔업어치기
    등록자 꾸니꾸니
    등록일 02.24 조회 220

    건강 유도 체육관의 1시간은당신이 헬스장에서 2시간 땀흘리는 효과가 있습니다.전신운동의 최고라고 감히 안내드립니다. ^^ [기술설명. 서른셋] 기초부…

  • 유도를 시작하는 유도 초보자를 위한 (Day1:낙법)
    등록자 꾸니꾸니
    등록일 02.24 조회 466

    건강 성인들 이불깔고 하는 낙법만으로도당신에게 필요한 유산소 전신운동 허리근력 하체강화모든 운동이 가능합니다.낙법 치고 반듯이 일어나고낙법 치고 반듯…

  • 옆구리살 괴롭히기 옆구리살 빼기 김뽀마미
    등록자 꾸니꾸니
    등록일 02.22 조회 214

    건강 #출산후 이미 늘어난#뱃살 은 조금만 방심하면늘어진곳에 채워지는건순식간 본드로 빈틈을붙혀버리고 싶죠.사랑하는 인친 언니가옆구리살 #운동 올려달래…

알림 0