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번아웃 증후군이란? Burn Out 뜻

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번아웃 증후군이란 

한 가지 일에 몰두하던 사람이 극도의 피로감으로 인해 무기력증, 심한 불안감, 자기혐오 등에 빠지는 것을 말한다. 


번아웃 증후군은 현대인 3명 중 2명이 경험했을 정도로 주변에서 흔하게 볼 수 있는 질환 중 하나로 특히 직장인에게서 많이 나타난다






Burn Out 

우리가 학업, 일이 너무 심할때 번아웃이 온다고 흔히들 말하는데

그 표현은 바로 burnout 입니다. 

 


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