건강 분류
매일 걷기 운동을 하면 생기는일
작성자 정보
- 꾸니꾸니 작성
- 작성일
컨텐츠 정보
- 1,542 조회
- 목록
본문
매일매일 걷기 운동을 하면 일어나는일
1. 체중 감소
2. 심장 건강 증진
3. 만성질환 감소
4. 암 예방
5. 노화속도 감소
6. 혈압 낮춤
7. 여성의 경우 뇌졸중 감소
8. 당요 위험성 감소
9. 폐활량 증가
10. 당 섭취 욕구 감소
11. 기분 전환
12. 노년기 신체장애 예방
13. 하지정맥류 완화
14. 면역력 강화
15. 소화 촉진
16. 치매 감소
아재감성 아재공간 다온네
-걷기운동,불광천,걷기운동효과,운동,산책운동,도보운동,폐활양,당요예방,뇌졸증예방,혈압낮춤,치매예방법,소화촉진-
-
등록일 03.15
-
등록일 03.11
-
등록일 04.04
-
등록일 03.08
-
등록일 04.13
-
등록일 03.18
-
등록일 04.26
-
등록일 04.20
-
등록일 05.16
-
등록일 02.23
-
등록일 04.11
-
등록일 03.19
-
등록일 05.16
-
등록일 03.13
-
등록일 05.17
-
등록일 03.08
-
등록일 03.18
-
등록일 04.08
-
등록일 04.19
-
등록일 05.09
-
등록일 03.15
-
등록일 03.19
-
등록일 03.08
-
등록일 05.07
-
등록일 02.26
-
등록일 05.10
-
등록일 03.25
-
등록일 04.23
-
등록일 04.05
-
등록일 03.13
추천 업체
아재 음악
신나는 아재 가요 리믹스 음악감상
Cyndi Lauper - She Bop 1983년쉰밥 니밥 내밥 어쩌고 했었는데지금 들어보니 힙업 힙업~ 이러는것도 같네요^^Wehell I …
블론디-하트 오브 클라스 Blondie - Heart Of Glass
Now who got the fever for the flav'Who can dig da way that I flex on a trackI'm …
관련자료
댓글 0
등록된 댓글이 없습니다.