아재쉼터

건강 23 / 2 페이지
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  • 양팔 업어치기 기초편
    등록자 꾸니꾸니
    등록일 01.31 조회 462

    건강 기초부터 짚어보는 양팔업어치기1. 업어치기의 원리2. 업어치기의 스텝3. 업어치기의 기울이기 아재감성 아재공간 다온네 -유도,업어치기,양팔업어치…

  • 삼성서울병원에서 개발했다는 뇌 훈련 치매테스트
    등록자 다온아빠
    등록일 01.30 조회 485

    건강 삼성서울병원에서 개발했다는 뇌 훈련 치매테스트삼성서울병원에서 개발했다는 뇌 훈련 치매테스트 01.병아리02.코끼리03.얼룩말04.도롱뇽05.산토…

  • 뱃살 빼려면 이정도는 투자해주자 15분 뱃살빼기
    등록자 꾸니꾸니
    등록일 01.30 조회 163

    건강 뱃살 빼려면 이정도는 투자해주자 15분 뱃살빼기콩필라테스 / 홈트레이닝 / 15 MIN 복근운동​뱃살빼기 / 필라테스 / 아재감성 아재공간 다온…

  • 4분으로 한시간 효과보는 타바타운동 유산소운동 김뽀마미
    등록자 다온아빠
    등록일 01.27 조회 171

    건강 타바타운동4분으로 한시간 운동효과를 내는간혈적운동단시간에 폭팔적으로심장박동을 올려줘 체지방감소에효과적이예요 아재감성 아재공간 다온네 -김뽀마미,…

  • 흑마늘 만들기 흑마늘을 먹어라! 정력과 강장제의 상징
    등록자 다온아빠
    등록일 01.27 조회 186

    건강 흑마늘을 먹어라! 정력과 강장제의 상징? - 닥터의 승부 83회흑마늘 만드는법집에서 전기밥솥으로 만드는 흑마늘http://blog.naver.c…

  • 매일 걷기 운동을 하면 생기는일
    등록자 꾸니꾸니
    등록일 01.27 조회 255

    건강 매일매일 걷기 운동을 하면 일어나는일1. 체중 감소2. 심장 건강 증진3. 만성질환 감소4. 암 예방5. 노화속도 감소6. 혈압 낮춤7. 여성의…

  • 10분 1000칼로리 태우기 동영상
    등록자 꾸니꾸니
    등록일 01.27 조회 216

    건강 살 빠지는 방법이 궁금해요???ㅎㅎㅎ 다 알면서이미 우리는 답을 알고 있습니다.그저 몸이 피곤해져서 타협을 하다보니 늘 실패하는겁니다. 매일 따…

  • 무릎에 무리 안 가는 유산소운동 김뽀마미
    등록자 꾸니꾸니
    등록일 01.25 조회 265

    건강 복부 옆구리 팔뚝까지 한방에#다이어트 #workout #abs★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★​김뽀마미x브라이언 콜라보이벤트​운동전…

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