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유도 기술 종류 빗당겨치기

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유도의 모든 것을 알려주는 한판TV!


2012 런던올림픽 유도 메달리스트 조준호 & 유도 국가대표 조준현!

태릉선수촌에서 갈고 닦은 기술을 모두 알려주는 고퀄리티 유도 레슨.





아래 본문의 모든 내용은

네이버 지식인 "이상철6단"님의 답변을 퍼왔습니다.




아직까지 모든 기술을 정리하지 못하고있습니다

그렇게 자세하게 정리할수 없구요


기본기술만 안내하겠습니다.^^;

---------------------------------------------


메치는 기술


강도관 유도의 메치기 기술은 67개 있다,손기술(Te-waza) 15개,허리기술(Koshi-waza) 11개,다리 기술(Ashi-waza) 21개, 바로누며 메치기(Masutemi-waza) 5개, 모로누며 메치기(Yokosutemi-waza) 15개, 에 분류된다.IJF룰에서는 일부 다르다.


 


손기술 15개  ▼ 


한팔업어치기

발목잡아메치기

어깨로메치기

안뒤축되치기

오금잡아메치기

다리잡아메치기

띠잡아 떨어뜨리기

업어치기

업어떨어뜨리기

모로떨어뜨리기

다리들어메치기

빗당겨치기

허벅다리비껴되치기

띄어치기

외깃잡아업어허리후리기


 




허리기술 11개  ▼ 


허리튀기

허리후리기

허리돌리기

허리껴치기

소매들어허리채기

띠잡아 허리채기

허리채기

허리띄기

뒤허리안아메치기

허리옮겨치기

안아들어올리기※시합에서는 유효하지 않다. 반칙기술


 




발기술 21개  ▼ 


다리대돌리기

나오는발차기

무릎대돌리기

허리튀기되치기

허리후리기되치기

발목후리기

발뒤축후리기

발뒤축걸기

안뒤축후리기

모두걸기

밭다리되치기

두밭다리후리기

허리대돌리기

밭다리후리기

밭다리떨어뜨리기

안다리후리기

안다리되치기

발목받치기

모두걸기되치기

허벅다리걸기

허벅다리걸기되치기


 




바로누며 메치기 5개 Masutemi-waza ▼ 


끌어누우며뒤집기

안오금띄기

배대뒤치기

뒤집어넘기기

누우면서던지기


 

모로 누며 메치기  15개  ▼ 


허리안아돌리기

허리튀기감아치기

허리후리기감아치기

안뒤축감아치기

밭다리감아치기

바깥감아치기

오금대떨어뜨리기

안쪽감아치기

허벅다리감아치기

모로띄기

모로걸기

모로돌리기

옆으로떨어뜨리기

옆으로돌리기

가위치기 ※현재의 룰에서는 반칙이다.


 

굳히기 기술 固技(Katame-waza)  ▼

굳히기 기술(固技)에는 꺾기 기술,조르기 기술,누르기 기술이 있다.


 

분류

강도관 유도의 굳히기 기술은 전부 29개 있어, 누르기 기술 7개,조르기 기술 12개,관절을 꺾기 기술 10개이다.IJF 룰에서는 일부 다른 것이 있다.


 

누르기 기술(7개) ▼

상대의 몸을 위로 향해 해, 상대의 속박을 받지 않고, 일정시간 억제하는 기술.


어깨누르기

곁누르기

고쳐곁누르기

위고쳐누르기

위누르기

세로누르기

가로누르기 


조르기 기술(12개) ▼

경부, 즉 경동맥이나 기도을, 팔 혹은 유도벌의 옷깃으로 매고 고통을 주는 기술(胴絞는 다리로 허리를 조르는 기술로, 유도에서 자유 대련에서는 금지기술이다).손가락이나, 띠, 유도벌의 옷자락, 직접다리등에서 매는 것은 금지되고 있다.


 

역십자조르기

맨손조르기

죽지걸어조르기

외십자조르기

한손조르기

십자조르기

안아조르기

양손조르기

소매깃잡고조르기

주먹조르기

삼각조르기

허리조르기 ※현재의 룰에서는 반칙이다.


 


꺾기 기술(10개) ▼

관절을 움직일수 있는 이상으로 굽히거나 늘리거나 하고 고통을 주는 기술.유도에서 자유 대련에서는 팔의 관절만이 허용되고 있다.


 

다리대팔꺾기

배대팔꺾기

무릎대팔꺾기

팔가로누워꺾기

삼각팔꺾기

손대팔꺾기

겨드랑이대팔꺾기

어깨대팔꿈치꺾기

팔얽어비틀기

다리얽어비틀기 ※현재의 룰에서는 반칙이다.




네이버 지식인 "이상철6단"님

https://kin.naver.com/profile/index.nhn?u=2/XPUxOMiiKtUp4oJe0KXtQiTlFJvlwyasE09l6LFUI=


2010년 답변입니다.

시합때 사용할 수 없는 변경된 사항들에 대해 주의하세요


아재감성 아재공간 다온네



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