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쉬면서 먹는게 중요한 이유.jpg
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GW 작성
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쉬면서 먹는게 중요한 이유.jpg
다섯줄 요약:
-대부분 12시간의 공백을 견디지 못한다
-호르몬 기능이 떨어지고 신진대사 무너져
-살이 찌는 현상이 나타난다
-많이 먹어서 살이 찌는 것이 아니라
-쉬지 않고 먹어서 살이 찌는 것이다
그런데 살 찌는 사람들
대부분이 배고플때 먹지 않나?
꾸준히 배고프던데....ㅠ
잘 안 자는 이유.jpg
아재감성 아재공간 다온네
-뱃살,다이어트,살찌는이유,호르몬기능,신진대사,살빼기,과식,비만-
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