소식 은평구, 걷기로 어르신 치매예방“걷기로 뇌 건강, 걷기로 치매예방” 프로그램 참여자 모집걷기운동 후 체중·허리둘레, 혈압 평균수치 감소, 인지기…
수다 불광천 산책 ( 하늘을 보고 살되 땅을 살피자 )[이미지.글 전부 펌입니다] "하늘을 어지럽히는 것이솔개 한 마리가 될 수도 있겠다 싶습니다"-…
수다 코로나때문에 운동 못 간지 너무오래되가네요.마스크쓰고 불광천 운동! 너무 힘들고..뭔가 피곤한 아침활기차게 힘나는열심히들 사는 영상 하나 주워왔…
영화 3D공포애니메이션귀신에게 쫓기는 아이1 (괴담/무서운이야기/공포/귀신/호러/공포이야기/심령) 귀신에게 쫓기는 아이1 귀신에게 쫓기는 아이2 귀신…
꺼리 제5회 은평구 ucc공모전 나만의 힐링코스 불광천신사오거리 응암역 4번출구로 나와 자전거를 대여합니다.응암역이 불광천의 시작이자 끝인 지점이죠ㅋ…
건강 매일매일 걷기 운동을 하면 일어나는일1. 체중 감소2. 심장 건강 증진3. 만성질환 감소4. 암 예방5. 노화속도 감소6. 혈압 낮춤7. 여성의…
꾸니꾸니 