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유도 기초부터 짚어보는 양팔업어치기
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꾸니꾸니 작성
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유도 체육관의 1시간은
당신이 헬스장에서 2시간 땀흘리는 효과가 있습니다.
전신운동의 최고라고 감히 안내드립니다. ^^
[기술설명. 서른셋] 기초부터 짚어보는 양팔업어치기
1. 업어치기의 원리
2. 업어치기의 스텝
3. 업어치기의 기울이기
아재감성 아재공간 다온네
-유도,업어치기,양팔업어치기,은평구유도-
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